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不用器材的篮球训练动作 1. 弹跳和爆发力的训练 弹跳和爆发力是篮球运动中非常重要的技术要素之一。以下是一些不用器材的训练动作，可以帮助提高运动员的弹跳和爆发力。 1. 跳跃蹲起练习：站立，双脚与肩同宽，屈膝蹲下，然后迅速用力跳起，尽量达到最高点，重复多次。 2. 跳跃分腿深蹲：站立，双...
乒乓球台的地胶短时比赛环境下的需求乒乓球作为一项快节奏的运动，对比赛环境的要求也不同于其他运动项目。在短时比赛中，球台的地面需要具备一定的反弹力和摩擦力，以确保球拍与地面的稳定接触，从而使运动员能够更好地控制球的轨迹和力度。为了满足这一需求，乒乓球台的地面常常采用地胶进行处理。地胶是一种特殊的合成材料，具有较高的弹性和...
随着全球健身运动的日益流行，体育用品市场的需求不断提高，需求也越来越多样化，运动产业已迎来了新的经济增长点，越来越多人把健身运动当作日常生活习惯，市场由此愈发宽广。国内体育用品行业的领先企业——中乔体育从专业功能性出发，通过大量球场数据的研究分析以及创新科技，打造了适合不同专业球员及篮球爱好者需求的篮球鞋矩阵，企业...
一张乒乓球台多重 乒乓球是一项受欢迎的体育运动，它有助于锻炼身体、提高反应能力和协调性。然而，一张乒乓球台的重量是如何影响比赛的呢？以下将对此进行讨论。 比赛标准 根据国际乒乓球联合会的规定，乒乓球台的标准尺寸为2.74米长、1.525米宽和0.76米高。而对于重量并没有要求，只要能够满足...
点击进入，潮阳潮南便民交流微信群 潮阳区体育中心新建项目进展顺利，施工单位科学合理安排施工，多点面同步作业，保质保量加快建设进度，争取早日交付使用，进一步满足人民运动健身娱乐需求，提升潮阳城市品位。 近日，在区体育中心新建项目施工现场，几十辆工程运输车来回穿梭，多台钩机分布在体育馆主楼建设区域进行地下停车场土方...
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2023年8月8日 是我国第15个“全民健身日”， 8月8日所在周（8月7日至13日） 是我国第一个“体育宣传周”。 8月8日前后， 我市将以“全民健身 绘就幸福生活”为主题 举办一系列体育赛事活动， 同时在8月8日当天， 各公共体育场馆及部分社会场馆 将免费对外开放。 一起来看看吧！ 整个8...
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民权室内健身 近年来，健康生活方式的重要性受到了越来越多人的关注。健身房逐渐成为人们追求健康的首选场所。然而，由于气候、时间和其他因素的限制，有时前往室外运动不方便。为了解决这一问题，民权室内健身中心近日开放，为周围居民提供了全方位的健身设施。ayx·爱游戏(中国)官方网站 多样化的健身设施 民权室内健身中心...
挑战自我，超越极限拥有一套完整的室外体育健身器材是许多运动爱好者追求的梦想。无论是热爱篮球、足球、网球等团队运动还是个人户外活动，选择适合自己的器材，不仅能够提升个人技能，更能全方位锻炼身体，达到迈向新高度的目标。塑造强健体魄在追求锻炼效果的过程中，选择适合自己的体育健身器材至关重要。假如你是一个爱好冲浪的人，那么拥有...
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